Welkom op deze website

Mijn naam is Jeltje Rijks. Ik werk als relatie- en gezinstherapeut in het centrum van Haarlem. Sinds 1992 werk ik met kinderen, jongeren en ouders. Graag begeleid ik partners, ouders en kinderen middels de methode Emotionally Focused Therapy, afgekort EFT. Deze werkwijze is ontwikkeld door dr. Sue Johnson uit Canada en wordt tegenwoordig gezien als de meest effectieve manier om een verstoorde band tussen gezins- of familieleden te herstellen. Indien nodig zet ik ook andere werkwijzen in, zoals Verbindend Gezag/Geweldloos Verzet, Emotional Freedom Techniques, Yucelmethode, Matrixmethode, Een Taal Erbij etc. 

Veelgestelde vragen

Hoe gaat gezinstherapie?

In gezinstherapie gaan jullie, als gezin, de individuele relaties die jullie met elkaar hebben onderzoeken. Wat gaat er goed tussen jullie? Waar zit ruimte voor verbetering? Ook wordt er gekeken welke individuele problemen er spelen binnen jullie gezin en hoe jullie die samen kunnen oplossen.

Wat zijn de uitgangspunten van EFT, Emotionally Focused Therapy?

EFT, of Emotionally Focused Therapy, is ontwikkeld door dr. Sue Johnson. Na jarenlange begeleiding en observatie van echtparen die ondanks hun wederzijdse band niet goed met elkaar konden samenleven, kwam zij tot de conclusie dat ruzies zelden om iets rationeels gaan. Het gaat niet om de inhoud. Voorbeeld: als je partner te laat komt voor jullie etentje, ben je niet boos omdat hij/zij te laat komt, maar omdat je een verlies van verbondenheid voelt. Door verlies van verbondenheid gaat ons alarmsysteem af. Hierdoor ervaren we boosheid of voelen we juist afstand. Ons alarmsysteem triggert 'duivelse dialogen', bijvoorbeeld dat de een kritisch wordt en de ander juist afstandelijk. 
In de relatietherapie focussen we dan ook niet op de inhoud, maar op de onderliggende emoties. Ik help jullie als stel om je patroon te herkennen, ruzies te stoppen en op een rustige en veilige manier weer nader tot elkaar te komen. Dit mag gerust samen gaan met wat humor en speelsheid. 

Hoe maak ik een afspraak?

Neem gerust vrijblijvend contact met me op via dit formulier, mail, app of telefoon. In een gratis telefonisch consult van 20 minuten bespreken we dan of ik de juiste persoon ben om jullie of jou te begeleiden. Daarna plannen we een afspraak in. 

Neem contact met me op

Neem contact met mij op voor meer informatie of een afspraak.

Jeltje Rijks
Aangesloten bij Praktijk Nieuwe Gracht
Nieuwe Gracht 5
2011 NB Haarlem

M: rijks.therapie@gmail.com
W: www.jeltjerijks.nl
T: 06-50608305