Cursus voor ouders met kinderen vanaf 13 jaar

Jeltje Rijks, relatie- en gezinstherapeut & trainer

Anoek Gerlings, psycholoog, relatietherapeut & trainer

Oudertraining

In januari 2027 geven Jeltje Rijks en Anoek Gerlings in Haarlem de succesvolle EFT-oudercursus Hou me vast, laat me los. Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor ouders die vanuit rust, vertrouwen en verbinding hun opgroeiende puber door deze lastige fase willen begeleiden.

Wat en hoe?

Er zijn 4 groepsbijeenkomsten (max 5 koppels), een online interview met je kind, een oudergesprek en een gesprek met ouder(s) en kind.
Er wordt tijdens de bijeenkomsten veel geoefend. En hoewel het onderwerp serieus is,  is lachen niet verboden.

Data wintertraining

Data lentetraining

  • ma 18 januari 2027
  • ma 1 februari
  • ma 15 februari
  • ma 15 maart
  • ma 29 maart 2027
  • ma 12 april
  • ma 10 mei
  • ma 24 mei

Plaats en tijd

Kosten per koppel

De groepsbijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.30 u en vinden plaats in een ruime locatie op het Kennemerplein 13c, Haarlem (vlak bij het station). De twee overige gesprekken vinden plaats in een van onze praktijkruimtes in Haarlem. Het gesprek met je kind is online.

Je betaalt € 1.990,= (incl btw) voor het hele traject:
15 uur aan bijeenkomsten en gesprekken + het werkboek. 

Meer lezen?

Werkboek

Het werkboek 'Houd me Vast Laat me Los voor ouders met pubers' geeft - ook tussen de bijeenkomst door - houvast aan jullie als ouders. Het dient ook als naslagwerk, met informatie, oefeningen en een vragenlijst. Het online gesprek met je kind is zowel gestructureerd als luchtig. De ervaring is dat pubers het fijn vinden dat ze hun kant van het verhaal aan een betrokken derde kunnen vertellen.  

Herkenbare zorgen in de puberteit

De puberteit brengt veranderingen met zich mee die het hele gezin kunnen ontregelen. Zeker wanneer communicatie verandert in voortdurende strijd of juist in stilzwijgen, kan het lastig zijn om elkaar te blijven vinden.

Afstand en stilte

Je puber trekt zich steeds vaker terug op de slaapkamer, reageert ontwijkend en lijkt onbereikbaar voor goed overleg of gezelligheid.

Onenigheid en strijd

Ruzies laaien snel op over grenzen, schermtijd of school, en als ouders zitten jullie niet meer op één lijn over de aanpak.

Zorgen om gedrag

Je maakt je oprecht zorgen over liegen, spijbelen, overmatig gamen of middelengebruik, en voelt angst de controle te verliezen.

Van machteloosheid naar zelfvertrouwen

Gebaseerd op de bewezen effectieve methode van Emotionally Focused Therapy (EFT). We kijken voorbij het opstandige of teruggetrokken gedrag naar de onderliggende emoties en behoeften. Hierbij is er aandacht voor de beleving van zowel jou/ jullie als jullie kind. De ervaring leert dat ouders in een groep herkenning en steun vinden bij elkaar. In de op-maat-gesprekken is er aandacht voor hoe jullie als ouders samenwerken bij de opvoeding van jullie kind. 

Voor ouders die samen sterker willen staan

Wanneer spanningen rondom een puber toenemen, beland je als opvoeders snel in een patroon van controleren, aandringen of juist vermijden. In deze cursus die zowel in januari als in maart van 2027 start krijg je handvatten aangereikt om als ouders de verbinding met je kind te herstellen. Met als doel dat je vanuit rust grenzen kan stellen zonder de band met je kind te verliezen.

Ook waardevol voor professionals

Begeleid je als hulpverlener, praktijkondersteuner of docent gezinnen die vastlopen met pubers? Onze EFT-trainers informeren je graag over de inhoud van de training, zodat je cliënten gericht kunt doorverwijzen naar een bewezen methodiek.